Los miedos a tomar decisiones

Publicado por el 7/05/2018. Categoría: Mentalidad, Todas

 

Cada uno de nosotros tenemos nuestros propios miedos,  esos miedos que la mayoría de las veces nos bloquean y nos impiden hacer cosas …

Es una emoción con una sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o proyectado, presente, futuro o incluso pasado.

Además el miedo está relacionado con la ansiedad.

 

Normalmente cuando tenemos unos hábitos,, cuesta decirle a nuestro cerebro que vamos a cambiar, nos asusta, sale una vocecita que nos dice: No sabes que pasará por ese camino, vete mejor por el camino que conoces… y al final escogemos la opción más segura, para no arriesgarnos, por si acaso……

Si los miedos nos bloquean en pequeñas cosas durante nuestro día a día, imagínate lo que puede ocurrir cuando nos planteamos en algún momento tomar una decisión importante, lo primero que sentiremos es miedo, miedo a qué pasara, miedo a si es la decisión correcta, miedo a equivocarse, miedo de alejarte de tu zona de confort y empezar de nuevo…. Esto me ha pasado constantemente, miedo a no saber que iba a suceder.

Hay diferentes tipos de miedo, no todos son limitantes, hay miedos que nos ayudan a mantener seguridad, nos mantienen alerta

Cuanto más mayores somos, mas miedos a los cambios tenemos, pero en realidad debería ser al revés, tenemos más experiencias a nuestras espaldas, entonces, muchas veces me pregunto:

¿Qué ha pasado?

¿Que es lo que ha cambiado?

 

Al principio no lo entendía, ahora al permitir adentrarme un poco en mí, conocerme, entendí que pasaba, y todos llevamos las respuestas dentro, no fuera, pero a veces necesitamos una pequeña ayuda,, hay muchas formas de llegar a las respuestas, el coaching, es una de ellas.

Por ello, al final, por mucho miedo que tengamos, nos debemos hacer varias preguntas… y también te invito a que te las hagas en voz alta y  permitas escuchar la respuesta,  hacen pensar, y lo más importante, te permiten obtener respuestas,  escribe lo primero que te venga a la cabeza en un cuaderno, quizás de esta forma te pueda ayudar más fácilmente.

¿Por qué siento este miedo?

¿Para qué me sirve?

¿Que es lo peor que me puede pasar? ¿ Y lo mejor?

 

Compruébalo,, solo dando el primer paso, descubrirás unas respuestas qué no te llevará a donde quieres llegar pero te sacará de donde estás.

 

Si quieres, aquí estoy para acompañarte en este camino.

 

 

Nunca es demasiado tarde

para ser quien quieres ser.

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