Que tal si hoy para comer nos preparamos unos canelones de berenjena, ricos y sencillos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 2 Latas de atún 1 Huevo cocido Pimienta molida Tomate frito casero Queso bajo en grasa Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de […]

Hoy os traigo una receta super buena y super saludable,  Mermelada de Frutos Rojos, muy fácil de preparar, Sin gluten, sin lácteos y totalmente Vegana Así que manos a la obra, ya veréis que sencilla es   Ingredientes: 1 taza fresas cortadas (130 gr) ½ taza de moras (80 gr) ½ taza de arándanos (80 gr) […]

La infusión de ortigas es uno de los remedios más medicinales y ricos en beneficios para depurar el organismo que podemos encontrar en la naturaleza. Siempre tendemos a alejarnos de ellas ya qué solo rozarnos con ellas, nos produce urticaria. Gracias a sus propiedades diuréticas la infusión de ortigas nos puede ayudar a eliminar la […]

El vinagre de manzana es un líquido natural lleno de beneficios y de propiedades, que consumido de forma regular y en las cantidades indicadas sirve a la hora de prevenir determinadas enfermedades y problemas de salud, o actúa como tratamiento natural para reducir aquellos trastornos que ya se encuentren presentes. Para disfrutar de estas cualidades […]

¿Hay algo más dulce que el azúcar?   ¡Pues no!! El azúcar es adictivo y la droga más peligrosa de la historia Es tan difícil luchar contra un antojo de dulce como lo es por un cigarrillo. Es por ello que las dietas funcionan temporalmente. El azúcar igual que el gluten, es altamente inflamatorio, eleva […]