Infusión de ortigas para depurar el organismo

Publicado el 25/09/2017

La infusión de ortigas es uno de los remedios más medicinales y ricos en beneficios para depurar el organismo que podemos encontrar en la naturaleza. Siempre tendemos a alejarnos de ellas ya qué solo rozarnos con ellas, nos produce urticaria. Gracias a sus propiedades diuréticas la infusión de ortigas nos puede ayudar a eliminar la […]

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Cómo hacer Agua de Avena

Publicado el 13/09/2017

¿Alguna vez te imaginaste que con solo beber agua de avena podrías mejorar notablemente tu salud?   El agua de avena ayuda a adelgazar, a disminuir el colesterol, a regularizar el intestino, a limpiar las toxinas del organismo y a muchas cosas más. Sigue leyendo para aprender a preparar esta receta sencilla y para descubrir […]

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Tomates Rellenos

Publicado el 26/08/2017

Y hoy que comemos!! Tomates Rellenos Ingredientes:  2 raciones 4 tomates grandes 200 gr carne picada (según gusto) Puerro cebolla pimiento ajo perejil pimienta blanca 1 zanahoria 1 trozo calabacín Queso rallado    Pasos Lavar y vaciar los tomates con cuidado de no romperlos, reservar la carne del tomate Rehogar la carne (yo la adobo […]

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¿Quieres saber cómo preparar 7 ricas salsas saludables?

Publicado el 23/08/2017

Las salsas son muy ricas y acompañan muchos de nuestros platos. Pero, generalmente, suelen ser muy calóricas y no nos aportan los nutrientes que nuestro organismo necesita.   Por eso quiero compartir algunas de ellas, para aquellas personas que desean cuidarse y llevar un estilo de vida saludable sin tener que prescindir de tan ricos sabores. […]

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Ensalada Capresse con aguacate

Publicado el 9/08/2017

  La ensalada Caprese es una receta típica italiana creada en la isla de Capri   La ensalada Caprese es un plato muy ligero que no requiere mucha preparación, todos sus ingredientes son frescos, lo que la convierte en un plato muy veraniego conservando todas sus propiedades.   Es una ensalada simple hecha a base de tomates, albahaca, queso mozzarella, […]

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