¿Tienes el cabello maltratado?

Publicado el 19/08/2017

Está semana decidí sacar un tiempo para cuidar más mi cabello, aunque con mis capsulas de frutos rojos y bayas lo tengo muy bien, pero si que es verdad que ahora con el verano, el sol, la piscina y todas las responsabilidades qué tenemos, el trabajo, la familia…le prestamos poca atención y lo tenemos más […]

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Remedios Naturales con Aguacate

Publicado el 16/08/2017

El aguacate es un súper alimento delicioso y muy nutritivo, es rico en grasas buenas, contiene proteína y 10 minerales: Nos va ayudar a eliminar las grasas malas, a mejorar nuestro metabolismo y mantenernos saludables.   ¿Sabias qué la semilla contiene el 70% de los aminoácidos y qué contiene más fibra soluble qué cualquier otro […]

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Ensalada Capresse con aguacate

Publicado el 9/08/2017

  La ensalada Caprese es una receta típica italiana creada en la isla de Capri   La ensalada Caprese es un plato muy ligero que no requiere mucha preparación, todos sus ingredientes son frescos, lo que la convierte en un plato muy veraniego conservando todas sus propiedades.   Es una ensalada simple hecha a base de tomates, albahaca, queso mozzarella, […]

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Cuida tu alimentación durante el Verano

Publicado el 29/07/2017

  Estamos en verano y son muchas las personas que empiezan a preocuparse por su peso,  buscar una forma de perder esos kilos qué nos sobran, o bien cuidarnos para tener una vida mucho más saludable.   He ayudado a adquirir unas pautas de alimentación mucho más sanas,  Por eso quiero aprovechar para explicarte algunas […]

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