Remedios Naturales con Aguacate

Publicado por el 16/08/2017. Categoría: Bienestar, Todas

El aguacate es un súper alimento delicioso y muy nutritivo, es rico en grasas buenas, contiene proteína y 10 minerales:

Nos va ayudar a eliminar las grasas malas, a mejorar nuestro metabolismo y mantenernos saludables.

 

¿Sabias qué la semilla contiene el 70% de los aminoácidos y qué contiene más fibra soluble qué cualquier otro alimento?

  • Es antioxidante
  • Previene las enfermedades cardiovasculares gracias a su contenido en aminoácidos
  • Ayuda a subir las defensas y combatir las enfermedades
  • Adelgazante y quema grasa
  • Astringente
  • Propiedades afrodisíacas para aumentar la líbido
  • Revitalizante para casos de cansancio y agotamiento
  • Calmante de dolores articulares y musculares
  • Prevenir el crecimiento de tumores, gracias a su contenido en flavonol
  • Prevenir la epilepsia
  • Eliminar rápidamente la aparición de granos y forúnculos, aplicado tópicamente, ya que los ayuda a madurar y a secarse
  • Regular los trastornos de la tiroides
  • Tiene un efecto rejuvenecedor en la piel, tanto consumida como aplicada, ya que favorece la formación de colágeno.
  • Es un buen suplemento para tratar naturalmente el asma

 

Hoy os quiero contar algunos Remedios Naturales…

 

La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales. Para consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y, opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo. Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta ralladura podemos:

 

Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir tomándola a lo largo del día

Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc.

 

Advertencia: El abuso de la semilla de aguacate puede provocar estreñimiento debido a su contenido en taninos.

 

Antiarrugas

Si buscas un remedio para rejuvenecer este es el aguacate:

Corta la mitad y quita la pulpa, machácala bien y añade unas gotas de aceite de oliva hasta qué sé haga una pasta suave.

Aplícala a tu rostro y cuello, deja reposar durante 30 minutos y retira con agua tibia.

 

Manos suaves

Este remedio exfolia tus manos y las deja limpias, suaves y frescas.

Mezcla medio aguacate, una clara de huevo y una cucharada de jugo de limón.

Cuando tengas una mezcla suave masajea en las manos y déjala actuar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia.

 

Labios agrietados

Derrite una cucharada de aceite de coco, media cucharadita de manteca de karité y media cucharadita de aceite de aguacate al baño maría. Mezcla bien y déjalo enfriar. Guárdalo en el refrigerador y aplícalo cada noche en los labios, sin enjuagar.

 

Regular el colesterol

Solo debes come medio aguacate crudo todos los días. Úsalo como sustituto de aderezos calóricos como la mayonesa en los sándwiches, como un ingrediente para las ensaladas o como un aperitivo a mediados de la tarde. Esto puede reducir tus triglicéridos hasta un 15% en un mes.

 

Reducir las estrías

Mezcla la pulpa de medio aguacate con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de miel. Cuando consigas una pasta homogénea, aplícala a la zona afectada con movimientos circulares, siempre sobre la piel limpia. A continuación, enjuaga con agua tibia y aplica una crema hidratante.

 

Para un cabello brillante y para combatir la caspa

Rayaremos la semilla, pero la usaremos en crudo, sin tostar. La mezclaremos con aceite de ricino y la dejaremos macerar un día. Después la usaremos para friccionar el cuero cabelludo. Cubriremos la cabeza con una toalla o film, dejaremos actuar una hora y lavaremos bien el cabello. No recomendamos este tratamiento en cabellos muy grasos.

También lo podemos usar directamente para exfoliar y tonificar la piel.

 

Reducir la diarrea

Lava la semilla de aguacate y colócala en un recipiente. Ponla en el horno y, cuando esté tostada, muélela hasta que se haga polvo. Disuelve dos cucharadas de polvo en una taza de agua tibia y bébelo.

 

Como curiosidad, destacamos que las semillas de aguacate molidas y mezcladas con queso y harina se usan como veneno para ratones.

 

Esto es todo por ahora, gracias por leerme. No olvides dejarme tu comentario y si te gustó este artículo compártelo con tus seres queridos para que también puedan probar estos remedios. ¡Hasta la próxima!

 

 

 

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